今日は春一番の吹く中での練習でした。花粉症の方々は苦しそうでしたが、強風に負けず元気よく練習できました。
【メニュー】
アップ
80m×6
ラダー
キャッチボール
ボール回し
トスバント
ロングティー
投げ込み
マシンバント
フリー
マシン打撃
走塁練習
ダウン
練習後は合格発表新歓ビラ用の撮影を行いました。誰がモデルになっているでしょうか。お楽しみに。
さぁ久しぶりの部員ブログ。
調べてみると最後に書いたのは2011年4月12日。なんと2年ぶり。
池田同様、入試のオフ中のことを書きます。
彼はオフ中も体幹トレーニングに励んでいたようですね。自分はというと下半身強化に励んでおりました。
トレーニング場所は筑波山です。
朝9:30家を出発し東武野田線馬込沢駅まで自転車を漕ぐ。自転車を解体し電車に積んで常磐線取手駅まで。
10:30自転車を組み立て直してトレーニング開始。
まずは6号線に沿って北上し土浦市へ。その後、つくばりんりんロード(正式名:桜川土浦自転車道)へ。
このつくばりんりんロードは廃線となった鉄道の跡地を自転車道として整備したもので、駅のホームは休憩所として形を残されているのです。そんな風情ある道を逆風の中走り続けて筑波山の麓へ到着。(ここまでで60km)
ここからが本番。筑波山ロープウェイつつじヶ丘駅目指して10km弱続く上り坂をひたすら登ります。
自転車で山を登るのは初めてで、正直舐めていました。10kmの坂道なんて走り続けることはできず、景色を楽しみつつ休憩しては登りを繰り返し、気づけば13時を過ぎ、空腹状態も寒さもピークに。
予定ではつつじヶ丘駅で昼食をとるつもりでした。しかし、あと2kmというところで「この先レストラン」の看板が!
こんな道路と緑しかないところにレストランってそんな馬鹿なと思いながら看板に従って走り続けると、合掌造りの建物が。なんでもいいから食べれればいいと思い入店。
メニューを開いてびっくり。軽く3000円を超える料理ばっかり。
常陸牛料理を楽しめるレストランだったのです。
往復1500円程度で楽しめるはずの旅がまさかの…。いやでも美味しかった。山頂眺めながら食べれたし。
再び登り続けてついに目的地つつじヶ丘に到着。
疲れたからこのままバスに自転車積んで、つくば駅まで行こうか考えながら休憩しているとバスが到着。急すぎて解体が間に合わず、乗車できず。時刻表を見るとその日の最終バス。
無計画の旅には付き物ですかね。
いつぞやの初日の出の旅で付属のライトは破損していたため、日没前にどこかしらの駅に着かなくてはならず、急いで下山。苦労して登ったわりに下りはものの数分。
つくばりんりんロードを再び走り抜け日没と同時に土浦駅に到着。走行距離120kmでトレーニング終了。
このトレーニングの成果は4月中旬頃に現れることでしょう。まさに春リーグ中に!!
そんなことを思いながら2年ぶりのブログを終わります。あと何回書けるのかな。
次は坂野です!
36期の方!ファイナル部員ブログ待ってます〜