東京大学ソフトボール部 ブログ

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<< 夏合宿 (2日目) | main | 8/10,11 東日本大会(対福島大学、日本体育大学) >>
夏合宿(3日目)
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    こんばんは!

    夏合宿3日目は、ようやく青空のもとで練習することができました。午前中は富士山もみれるほどの快晴でしたが、午後になると雨も降りだし、御殿場の山の天気の不安定さを体感しました。なかなか天候には恵まれませんでしたが、その中でも、3日目は前日の課題を踏まえたメニューを予定通り行うことができました!


    それでは本日の練習を報告致します(^^)


    AM

    *アップ

    ←ランニング・ストレッチ

    ←ベースランニング

    *キャッチボール

    ←内外別テーマ設定

    *ボール回し

    *内外捕別守備練習

    *実戦守備練習

    *打撃練習

    ←ロングティー&バント練習


    PM

    *アップ

    ←野手…挟殺キャッチボール

    ←投手…肩作り

    *実戦打撃練習

    ←試合形式(3チーム対抗)

    ←スコア

    *課題練習

    *整理運動


    *ミーティング


    内外捕別守備練習では、昨日のミーティングで得られた課題にアプローチし、新たな練習を取り入れてみたり、本数や時間を明確にしたりして、練習の質の向上に取り組んでいました。


    午後の試合形式の実戦打撃練習では、攻撃側の戦略を通して、これからの有効な攻撃を模索すると共に、守備側の課題となるパターンも指摘され、チーム力のアップに繋がる練習が出来ていたと思います!


    早くも夏合宿3日目が終わりを迎え、残すは明日のみとなりました。これまでじっくりプレーなどについて話してきたことを、明日、より練習の中で形を作っていき、秋季リーグまでのレベルアップに繋げられるものを、持ち帰れるよう各自でもチームとしても頑張ります✨

    明日もよろしくお願いします!


    (44期 潤間茉莉子)

    | - | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑PAGE TOP
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